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手部的自我保健

课程时长:393
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“鼠标手”是如何产生的?哪些动作能够缓解“鼠标手”?本课程介绍了几种简单的手部养生保健方法,包括拉手指、按压手心、按压指尖等;以及一套日常手指保健操的做法。 以上视频资源为我社社区教育资源样课,更多详情请联系010-68182090/yxsscb@crtvu.edu.cn/QQ 1841724910

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